昨天晚上量了體重, 發現我胖了2~3公斤,

最近因為忙著搬家東西就定位的事,

下班後到新家就會先吃一些零食啦, 餅乾類的東西填一下肚子,

忙到九點十點回到麻豆, 看到老婆準備的晚餐,

又會快速的把它解決掉, 洗個澡或是再收一下東西就又要睡覺了,

早餐也是都有吃麵包, 中餐自從老婆去上班後就又開始在公司吃自助餐,

七道菜有魚有肉就算不吃飯, 份量還是蠻多的!!

 

而且我是越忙吃越多就會越胖的那種人,

忙的話肚子總是比較容易會餓,

另外總覺得都已經這麼忙了,

不多吃一些東西會對不起自己,

不過還是該節制一下,

不要讓體重再持續上昇了!!

 

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