近來公司的產線出了些問題,

每天幾乎都搞到七晚八晚才可以回家,

吃到晚餐的時間大約都是九點了,

都不知道是在吃晚餐還是在吃宵夜了??

難怪這陣子體重又有點蠢蠢欲動的感覺!!

 

最近中午都把早餐沒吃完的麵包吃一吃,

順便再用果汁牛奶泡一杯桂格大燕麥片來填肚子,

有人說果汁牛奶不是恨甜嗎?

但是我曾試著用冰鮮奶去泡那個桂格大燕麥片,

結果口感很差耶~~

所以就退而求其次改用甜甜的果汁牛奶來泡了,

前幾次都是在公司用自動販賣機買的,

但常會買不到, 趁著假日去大賣場就買了瓶果汁牛奶,

分成三天份, 帶到公司去泡, 中午就少攝取一些熱量囉~~

希望體重可以維持住~~

bdchen 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 橘子
  • 桂格大燕麥片最近品質變差了,
    一下下就軟了,我們有打電話客訴過,結果對方說因為出產國旱災所以品質不一樣...
     
    我覺得一般鮮奶泡桂格燕麥不好吃,之前我是過用農民鮮乳不錯,
    不過最近鮮乳品質又變了,(夏天冬天不一樣)所以喝起來又覺得怪怪的.
     
    我最近也忙到很晚才能吃飯,三餐都不正常,
    血糖一低,頭會昏&手會抖,好可怕的感覺,
    不知道是不是沒吃飯,最近晚上在學校裡摔倒兩次,有夠好笑的啦~:P
     
    PS.早餐中餐一定要吃飽,晚餐吃少一點.
    雖然我知道這樣身體好,不過我也做不到,哈哈~