近來公司的產線出了些問題,
每天幾乎都搞到七晚八晚才可以回家,
吃到晚餐的時間大約都是九點了,
都不知道是在吃晚餐還是在吃宵夜了??
難怪這陣子體重又有點蠢蠢欲動的感覺!!
最近中午都把早餐沒吃完的麵包吃一吃,
順便再用果汁牛奶泡一杯桂格大燕麥片來填肚子,
有人說果汁牛奶不是恨甜嗎?
但是我曾試著用冰鮮奶去泡那個桂格大燕麥片,
結果口感很差耶~~
所以就退而求其次改用甜甜的果汁牛奶來泡了,
前幾次都是在公司用自動販賣機買的,
但常會買不到, 趁著假日去大賣場就買了瓶果汁牛奶,
分成三天份, 帶到公司去泡, 中午就少攝取一些熱量囉~~
希望體重可以維持住~~
全站熱搜
留言列表
